30代・40代向け！崩れにくい＆毛穴カバー最強ベースメイク術
30代・40代向け！崩れにくい＆毛穴カバー最強ベースメイク術
30代・40代になると、ベースメイクの崩れや毛穴、シミといった悩みが深刻になりますよね。
マスク着用も日常化し、より崩れにくく、しっかり毛穴をカバーできる方法を知りたい！そんな皆さんのために、今回はこれらの課題についてAIで分析するとわかった、とっておきの情報をお届けします。
一体どうすれば、一日中 flawless な肌をキープできるのでしょうか？
この難題を解決する最強ベースメイク術について、早速AIさんに解説してもらいましょう。
- 30代・40代になるとベースメイクが崩れやすい？原因と対策の基本
- 崩れないベースメイクは朝のスキンケアから！保湿と引き締めテクニック
- 【毛穴カバーの鍵】化粧下地の選び方と崩れにくい塗り方テクニック
- 厚塗り感ゼロ！30代・40代向けファンデーションの薄付き＆密着テク
- 気になるシミ・くすみはこう隠す！コンシーラーを自然に馴染ませるコツ
- 崩れ防止の最終仕上げ！フェイスパウダーの種類とパーツ別使い分け術
- 【マスク対策】蒸れても崩さない！ベースメイクをキープするひと工夫
- もう毛穴落ちしない！凹凸をフラットに見せるベースメイクのポイント
- やってない？30代・40代がやりがちなNGベースメイクと改善策
- 崩れない＆毛穴レス肌へ！毎日のベースメイクで自信を手に入れる
こんな人におすすめ
- ・30代・40代でベースメイクに悩みがある人
- ・メイクが崩れやすくて困っている人
- ・毛穴やシミをしっかりカバーしたい人
- ・マスクをしていても綺麗な肌を保ちたい人
こんにちは！この記事では、30代・40代の皆さんが抱えるベースメイクのお悩みについて、AIで様々な情報を分析してわかった効果的な方法をご紹介します。
「すぐに崩れちゃう」「毛穴が隠せない」といった悩みに、AIが見つけた解決策でアプローチ！
崩れ知らずでつるんとした毛穴レス肌を作るための、具体的なステップやおすすめの下地などを分かりやすく解説していきますね。
一緒に最強のベースメイク術をマスターしましょう！
30代・40代になるとベースメイクが崩れやすい？原因と対策の基本
「若い頃と同じメイクをしているはずなのに、なんだか夕方になるとドロドロ…」
「ファンデーションが毛穴落ちしたり、ほうれい線に溜まったりするのが気になる…」
30代、40代になって、そんな風に感じていませんか？
年齢を重ねると、肌の水分量や皮脂バランスが変化したり、ターンオーバーが乱れがちになったりします。
それが、ベースメイクが崩れやすくなる大きな原因の一つなんです。
でも、諦めるのはまだ早いです！
原因を知り、ちょっとしたコツを押さえるだけで、驚くほど崩れにくいベースメイクは可能になります。
この記事では、特定のコスメに頼るのではなく、明日から実践できる「ベースメイク術」に焦点を当てて解説します。
30代・40代の肌悩みに寄り添いながら、崩れにくく、毛穴もしっかりカバーできる最強のベースメイクの基本を一緒に学んでいきましょう。
毎日のメイクがもっと楽しく、快適になるヒントがきっと見つかりますよ。
崩れないベースメイクは朝のスキンケアから！保湿と引き締めテクニック
「メイク崩れを防ぎたい！」と思ったら、まず見直すべきはメイク前の「スキンケア」です。
土台となる肌が整っていなければ、どんなに良いファンデーションを使っても、その効果は半減してしまいます。
特に30代・40代の肌は、乾燥しやすかったり、逆に部分的に皮脂が出やすかったりと、バランスが揺らぎがち。
だからこそ、朝のスキンケアでしっかりと肌のコンディションを整えることが、一日中崩れないベースメイクへの第一歩となるのです。
朝の洗顔と角質ケア
寝ている間にも汗や皮脂は分泌されています。まずは、ぬるま湯と洗顔料で余分な皮脂や汚れを優しくオフしましょう。
ゴシゴシ洗いは肌への刺激となり、乾燥やさらなる皮脂分泌を招くので禁物です。
また、肌のごわつきが気になる場合は、週に1～2回程度、穏やかなピーリングや酵素洗顔を取り入れるのも、メイクのりを良くするポイントです。
ただし、やりすぎは禁物。肌の様子を見ながら行いましょう。
最重要！化粧水での「水分補給」
洗顔後の肌は、水分が蒸発しやすい状態です。すぐに化粧水でたっぷりと水分を補給することが、何よりも大切です。
使用量の目安は、製品推奨量か、少し多めを意識して。
一度にたくさんつけるのではなく、少量ずつを数回に分けて、手のひらで優しく押し込むように馴染ませる（ハンドプレス）のがおすすめです。
肌がひんやりとしてもっちりするまで、丁寧に入れ込みましょう。
肌内部の水分量が満たされることで、過剰な皮脂分泌が抑えられ、日中のテカリやメイク崩れを防ぐことができます。
乳液・クリームで「油分のフタ」
化粧水で与えた水分が逃げないように、必ず乳液やクリームなどの油分でフタをします。「ベタつくのが嫌」と感じる方もいるかもしれませんが、適度な油分は肌のバリア機能を高め、乾燥や外部刺激から肌を守るために不可欠です。
朝のメイク前は、重すぎるテクスチャーのものは避け、みずみずしい感触の乳液やジェルクリームなどを選ぶのが良いでしょう。
Tゾーンなど皮脂が多い部分は少なめに、乾燥しやすい目元や口元は重ね付けするなど、パーツごとに量を調整するのもテクニックです。
スキンケアが肌にしっかり馴染むまで、数分置いてから次のメイクステップに進むことも、ヨレを防ぐポイントです。
メイク前の「引き締め」ケア
スキンケアの最後に、肌をキュッと引き締める工程を加えるのもおすすめです。冷たい水で軽くすすいだり、冷やしたタオルを数秒当てたり、収れん効果のある化粧水（アストリンゼントローションなど）をコットンでパッティングしたりすると、毛穴が一時的に引き締まり、メイクのりが良くなります。
これは、皮脂分泌を抑える効果も期待できます。
朝のひと手間で、日中のメイク持ちが格段にアップしますよ。
【毛穴カバーの鍵】化粧下地の選び方と崩れにくい塗り方テクニック
ベースメイクの仕上がりと持ちを左右する、縁の下の力持ち的存在が「化粧下地」です。
ファンデーションの前に仕込むことで、肌の凹凸をなめらかに整え、ファンデーションの密着力を高め、皮脂や汗による崩れを防ぐという重要な役割を担っています。
特に、30代・40代の気になる毛穴悩みや肌の色ムラ補正には欠かせないアイテムと言えるでしょう。
ここでは、自分の肌悩みやなりたい仕上がりに合わせた下地の選び方のヒントと、効果を最大限に引き出す塗り方テクニックをご紹介します。
化粧下地の役割とは？
化粧下地には、主に以下のような役割があります。- 肌表面を整える： 毛穴や小じわなどの凹凸をカバーし、ファンデーションが均一につくように肌表面をなめらかにする。
- ファンデーションの密着力アップ： 肌とファンデーションの「接着剤」のような役割を果たし、メイク持ちを良くする。
- 皮脂・汗をコントロール： 過剰な皮脂や汗を吸着・ブロックし、テカリや崩れを防ぐ。（皮脂崩れ防止タイプ）
- うるおいを与える： 乾燥によるカサつきや粉吹きを防ぎ、しっとりとした仕上がりを保つ。（保湿タイプ）
- 色ムラ補正： くすみ、赤み、黄みなどの肌色悩みを補正し、均一で明るい肌色に整える。（コントロールカラータイプ）
【悩み別】下地の選び方のヒント
どんなタイプの下地を選べば良いか、悩みに合わせたヒントをご紹介します。（特定の商品をおすすめするものではありません）- 毛穴の開き・凹凸が気になる：
シリコン系など、肌表面をフラットに整える効果が高いタイプがおすすめです。
光で毛穴を飛ばすような、ソフトフォーカス効果のあるものも良いでしょう。 - 乾燥が気になる：
ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合された、しっとりとしたテクスチャーのものがおすすめです。
- Tゾーンのテカリ・皮脂崩れが気になる：
皮脂吸着パウダーなどが配合された、皮脂崩れ防止効果を謳ったものが良いでしょう。
Tゾーンのみ部分使いするのも効果的です。 - くすみが気になる：
ピンクやパープル系のコントロールカラー下地で、血色感や透明感をプラスしましょう。
- 赤みが気になる：
グリーン系のコントロールカラー下地で、赤みを打ち消しましょう。
崩れにくい＆毛穴カバーを叶える塗り方
下地の効果を最大限に引き出すには、塗り方が重要です。「薄く、均一に、丁寧に」を心がけてください。
- 適量を守る：
使用量は、製品に記載されている量を守りましょう。
多すぎるとヨレや崩れの原因になります。
パール粒大程度が目安のものが多いです。 - 顔の中心から外側へ：
額、鼻、両頬、顎の5点に置き、指の腹を使って顔の中心から外側に向かって、優しく伸ばしていきます。
擦るのではなく、軽いタッチで広げるのがポイントです。 - 毛穴が気になる部分は「叩き込む」or「埋め込む」：
頬や小鼻など、特に毛穴が気になる部分は、指でトントンと軽く叩き込むように馴染ませます。
下から上へ、毛穴を埋め込むように、くるくると優しく塗り込む方法も効果的な場合があります。 - 塗りムラをなくす：
最後に、スポンジで軽く押さえると、余分な下地が取れて肌への密着度が高まり、より均一な仕上がりになります。
- しっかり馴染ませる：
下地が肌に馴染むまで、1～2分ほど時間をおいてからファンデーションを塗り始めましょう。
この一手間が、後の崩れにくさに繋がります。
厚塗り感ゼロ！30代・40代向けファンデーションの薄付き＆密着テク
ベースメイクの主役ともいえるファンデーション。
シミやくすみ、毛穴など、30代・40代の肌悩みをカバーしたい気持ちは山々ですが、つい厚塗りになってしまい、かえって老けて見えたり、崩れやすくなったりしていませんか？
目指すべきは、素肌が元々きれいであるかのように見せる、薄付きで密着感のある仕上がりです。
ここでは、厚塗り感を回避しつつ、カバー力と崩れにくさを両立させるファンデーションの塗り方テクニックをご紹介します。
ファンデーション選びの考え方（質感と色）
テクニックの前に、ファンデーション選びの基本にも触れておきましょう。- 質感：
乾燥肌ならリキッドやクリーム、クッションファンデなど保湿力の高いもの、脂性肌ならパウダーファンデや、皮脂に強いリキッドファンデなどが一般的に向いています。
ただし、最近は高機能なものが多く、一概には言えません。
自分の肌状態やなりたい仕上がり（ツヤorマット）に合わせて選びましょう。 - 色：
色は非常に重要です。
フェイスライン（首との境目）に数色乗せて、白浮きせず、暗くもならない、最も肌に馴染む色を選びましょう。
顔の中心だけで判断すると、厚塗り感が出やすくなります。
「点置き」からの「叩き込み」が基本
ファンデーションを塗る際は、一気に顔全体に広げず、少量ずつ仕上げていくのが鉄則です。- 適量を出す：
まずは推奨量の半分～やや少なめを手の甲などに出します。
足りなければ後で足せばOK。 - 顔の中心に「点置き」：
額、鼻、両頬（内側）、顎の5点に、出したファンデーションを少量ずつ置きます。
カバーしたい部分にはやや多めに、それ以外は少なめに置くのがポイントです。 - 中心から外側へ「叩き込む」：
指、スポンジ、またはブラシを使って、顔の中心から外側に向かって、優しくトントンと叩き込むように馴染ませていきます。
絶対に肌を擦らないように注意してください。
摩擦は肌への刺激になるだけでなく、ムラやヨレの原因になります。
スポンジを使うと、余分なファンデーションを吸収しながら密着度を高めてくれるので、初心者の方にもおすすめです。
フェイスラインは「ぼかす」
顔全体にファンデーションを伸ばしたら、最後にフェイスラインを確認します。スポンジや指に残ったごく少量のファンデーションで、顔と首の境目を丁寧にぼかします。
ここでくっきりと境界線ができてしまうと、途端に「塗ってます感」が出てしまいます。
髪の生え際も同様に、しっかりぼかしましょう。
重ね塗りは「必要な部分だけ」
一度塗りでカバーしきれない部分（シミ、クマ、赤みなど）がある場合でも、顔全体にファンデーションを重ねるのはNGです。カバーしたい部分にだけ、ごく少量のファンデーションを指や小さなブラシで取り、優しくトントンと重ねて馴染ませます。
コンシーラーで対応できる場合は、そちらの方がより自然に仕上がることが多いです。（次の章で解説します）
目元や口元など、よく動く部分は特に薄く仕上げることを意識すると、ヨレやシワへの溜まりを防ぐことができます。
この「薄付き＆密着テク」をマスターすれば、素肌感を残しつつ、気になる肌悩みを自然にカバーし、時間が経っても崩れにくい、理想のベースメイクに近づけるはずです。
気になるシミ・くすみはこう隠す！コンシーラーを自然に馴染ませるコツ
ファンデーションだけでは隠しきれない、濃いシミや頑固なくすみ、目の下のクマ…。
そんなピンポイントな肌悩みをカバーしてくれる強い味方が「コンシーラー」です。
しかし、使い方を間違えると、そこだけが白く浮いてしまったり、厚塗り感が出てしまったりと、かえって悩みが目立ってしまうことも。
30代・40代のベースメイクでは、コンシーラーをいかに「自然に」使いこなすかが、若々しく美しい肌印象を作るための重要な鍵となります。
ここでは、気になる悩みを的確にカバーしつつ、素肌に溶け込むような自然な仕上がりを叶えるコンシーラーテクニックをご紹介します。
コンシーラーの種類と選び方のヒント
コンシーラーには様々なタイプがあります。悩みの種類や部位によって使い分けるのがおすすめです。- リキッドタイプ：
伸びが良く、みずみずしいテクスチャー。
乾燥しやすく、よく動く目元のクマやくすみカバーに向いています。
カバー力は比較的ナチュラルなものが多いです。 - クリームタイプ：
程よい硬さとカバー力があり、保湿力も兼ね備えていることが多いタイプ。
広範囲のシミやそばかす、色ムラカバーに適しています。
ジャータイプやパレットタイプがあります。 - スティックタイプ：
硬めのテクスチャーで、カバー力が高いのが特徴。
ピンポイントの濃いシミやニキビ跡などをしっかり隠したい場合に有効です。
密着力も高いですが、やや乾燥しやすい場合も。 - ペンシルタイプ：
細かい部分にピンポイントで塗布できるタイプ。
小さなシミや口角のくすみ消しなどに便利です。
シミ・そばかすには自分の肌色よりワントーン暗め、クマにはオレンジやピーチ系、くすみには肌色より少し明るめを選ぶのが基本ですが、悩みの色味に合わせて調整しましょう。
シミ・そばかすの隠し方
濃いシミやそばかすを隠す場合、ファンデーションの上からコンシーラーを使います。隠したい部分よりも「やや広め」にコンシーラーを乗せ、境目だけを指やブラシでトントンと優しく叩き込み、周りの肌と馴染ませてください。
この時、シミ（カバーしたい部分）の中心を触りすぎないのが最大のコツです。
中心部分を触ると、せっかく乗せたコンシーラーが取れてしまい、カバー力が落ちてしまいます。
あくまで「境目をぼかす」ことを意識しましょう。
スティックやクリームタイプの、カバー力の高いコンシーラーが適しています。
クマ・くすみのカバー術
目元のクマやくすみをカバーする場合は、リキッドタイプのコンシーラーがおすすめです。クマが最も濃く見える部分（影になっているライン）に沿って、線状にコンシーラーを置きます。
広範囲にベタっと塗ると、厚塗り感やシワっぽさの原因になるため、必要最低限の範囲に留めましょう。
そして、薬指の腹を使って、優しくトントンと叩き込むように馴染ませます。
目元の皮膚は非常に薄くデリケートなので、絶対に擦らないように注意してください。
口角や小鼻の脇のくすみ・赤みなども、同様に少量をピンポイントに乗せて、優しく馴染ませると、顔全体がパッと明るい印象になります。
馴染ませる「タイミング」と「方法」
コンシーラーを塗るタイミングは、一般的にはファンデーションの後です。（ファンデーションの種類によっては、前に使う方が良い場合もあります）リキッドやクリームファンデーションの場合は、ファンデーションを塗った後、フェイスパウダーの前にコンシーラーを使います。
パウダーファンデーションの場合は、下地の後、ファンデーションの前に使うのが一般的です。
馴染ませる際は、指を使う場合は力の入りにくい薬指を使うのがおすすめです。
小さなブラシを使うと、よりピンポイントに、的確に馴染ませることができます。
クリームタイプなど硬めのテクスチャーのものは、一度手の甲に出して、指の温度で少し温めてから使うと、伸びが良くなり、肌への密着度も高まります。
コンシーラーを上手に使いこなせば、ファンデーションは薄付きのままでも、気になる肌悩みをしっかりカバーできます。
ぜひ、マスターして「元から肌がきれいな人」を目指しましょう。
パウダーの裏技
実は、フェイスパウダーを少し湿らせたスポンジで乗せると、密着度がアップして崩れにくくなるんですよ。特にテカリやすい部分におすすめです。
崩れ防止の最終仕上げ！フェイスパウダーの種類とパーツ別使い分け術
ベースメイクの美しい仕上がりを長時間キープするために欠かせないのが、最後の「フェイスパウダー」です。
リキッドやクリームタイプのファンデーションの油分を抑え、サラサラの質感に整えることで、メイク崩れやテカリを防ぎ、マスクへの付着も軽減してくれます。
また、毛穴をふんわりとぼかして見せる効果（ソフトフォーカス効果）も期待できるため、陶器のようななめらかな肌印象を作るのにも役立ちます。
しかし、ただやみくもに顔全体に塗るだけでは、かえって乾燥を招いたり、厚塗り感が出たりすることも。
ここでは、フェイスパウダーの種類とその特徴、そして肌質やパーツに合わせた効果的な使い方をご紹介します。
フェイスパウダーの役割と種類
フェイスパウダーには、主に以下の役割があります。- ベースメイクの固定： ファンデーションの油分を吸着し、肌に定着させる。
- 皮脂・汗のコントロール： 余分な皮脂や汗を抑え、テカリや崩れを防ぐ。
- 肌質感の調整： マット、セミマット、ツヤなど、好みの肌質感に仕上げる。
- 毛穴・凹凸のカバー： 光を拡散させ、毛穴や肌の凹凸を目立たなくする。
- ルースパウダー（粉状）：
ふんわりと軽い仕上がりで、ナチュラルな印象に。
量の調節がしやすく、透明感を出したい場合におすすめ。
持ち運びには少し不便なことも。 - プレストパウダー（固形）：
ルースパウダーを押し固めたもの。
カバー力が高めのものが多く、マットな仕上がりにしやすい。
持ち運びに便利で、化粧直しにも活躍します。
- トランスルーセント（透明）：
ファンデーションの色を変えずに、質感だけを整えたい場合に。
- ベージュ系：
肌色を均一に見せ、カバー力を少し高めたい場合に。
- ピンク系：
血色感をプラスしたい場合に。
- パープル系：
透明感やくすみを飛ばしたい場合に。
【ツール別】パウダーの付け方
使うツールによっても仕上がりが変わります。- パフ：
パウダーをしっかりと肌に密着させたい場合や、皮脂が出やすい部分（Tゾーンなど）におすすめ。
パフにパウダーを取ったら、よく揉み込んでから、肌を押さえるように優しく乗せます。
滑らせず、置くようにつけるのがポイント。 - ブラシ：
ふんわりと軽い仕上がりにしたい場合や、顔全体に薄くつけたい場合におすすめ。
ブラシにパウダーを含ませたら、一度手の甲などで余分な粉を払い、顔の中心から外側に向かって、円を描くように、または肌表面を滑らせるように優しく乗せます。
崩れやすいTゾーン・小鼻周りの押さえ方
額、鼻、顎などのTゾーンや、皮脂腺が多く崩れやすい小鼻周りは、パウダーをしっかりと乗せたい部分です。パフを使うか、小さめのブラシにパウダーを取り、トントンと置くように、または軽く押さえるように丁寧に重ね付けしてください。
特に小鼻の脇は、パフを折りたたんだり、小さめのブラシを使ったりして、細部までしっかりパウダーを行き渡らせることが崩れ防止の鍵です。
乾燥しやすい部分は「薄く」または「避ける」
一方で、目元や頬の高い位置など、乾燥しやすい部分や、ツヤを残したい部分には、パウダーを乗せすぎないように注意が必要です。ブラシでサッとひとはけする程度にするか、もしくはパウダーを乗せるのを避けても良いでしょう。
特に乾燥が気になる方は、保湿成分が配合されたパウダーを選んだり、ツヤ系のパウダーを部分的に使ったりするのもおすすめです。
顔全体に均一に塗るのではなく、肌の状態やなりたい仕上がりに合わせて、パウダーの量や種類、ツールを使い分けることが、上質な大人肌を作るための重要なテクニックです。
【マスク対策】蒸れても崩さない！ベースメイクをキープするひと工夫
すっかり日常の一部となったマスク生活。
快適さや衛生面では欠かせませんが、メイクにとっては「崩れ」という大きな悩みの種ですよね。
マスク内は、呼気による湿気や温度の上昇で蒸れやすく、さらにマスクとの摩擦も加わるため、ファンデーションがヨレたり、色移りしたりしやすい過酷な環境です。
特に、皮脂分泌も気になる30代・40代にとっては、マスクによるメイク崩れは深刻な問題。
でも、いくつかの「ひと工夫」で、マスクをしていても美しいベースメイクをキープすることは可能です。
ここでは、蒸れや摩擦に負けないための、ベースメイクのテクニックをご紹介します。
マスク蒸れによる「崩れ」のメカニズム
マスク内が崩れやすいのは、主に以下の理由からです。- 湿度と温度の上昇： 呼気でマスク内の湿度と温度が上がり、汗や皮脂の分泌が促され、メイクが浮きやすくなる。
- 摩擦： マスクの着脱や会話によるズレで、肌とマスクが擦れ、ファンデーションが剥がれたりヨレたりする。
ベースメイクを「薄く」仕上げる意識
まず、大前提として、これまでの章でも繰り返しお伝えしてきた「ベースメイクを薄く仕上げる」ことが、マスク対策においても非常に重要です。下地、ファンデーション、コンシーラー、いずれも必要最低限の量を、肌にしっかり密着させるように丁寧に塗りましょう。
厚塗りすればするほど、蒸れや摩擦による崩れは顕著になります。
カバーしたい部分はピンポイントで重ね、それ以外の部分は極力薄く、を徹底しましょう。
「密着度」を高めるアイテム選びのヒント
アイテム選びの段階で、「崩れにくさ」「密着度」を意識するのも有効です。下地やファンデーションを選ぶ際に、「ロングラスティング」「ウォータープルーフ」「皮脂崩れ防止」「マスクプルーフ」といった表記があるタイプを選ぶのも一つの手です。（特定の商品を推奨するものではありません）
ただし、崩れにくい処方のものは、肌への負担が大きい場合や、乾燥を感じやすい場合もあるため、自分の肌質に合うか、試してみることが大切です。
また、ファンデーションのタイプとしては、リキッドやクリームよりも、パウダーファンデーションの方が、比較的マスク移りしにくい傾向があります。
仕上げに使うフェイスパウダーも、皮脂吸着効果の高いものを選ぶと良いでしょう。
フィックスミスト（セッティングスプレー）の活用法
ベースメイクの最後に、「フィックスミスト」や「セッティングスプレー」と呼ばれる、メイクを固定させるスプレーを使用するのも非常に効果的です。顔から20～30cmほど離して、顔全体に均一に2～3プッシュ吹きかけ、乾くまで触らずに待ちましょう。
メイクの表面に薄い膜を形成し、汗や皮脂、摩擦からメイクを守り、マスクへの色移りを軽減してくれます。
保湿成分が配合されているものを選べば、乾燥対策にもなります。
マスクが当たる部分への「追いパウダー」
マスクを着用する直前に、マスクが特に擦れやすい部分（鼻筋、頬骨の高い位置、フェイスラインなど）に、フェイスパウダーを軽く重ね付けしておくのも、摩擦による崩れを防ぐのに有効です。ブラシでふんわり乗せるか、パフで軽く押さえるようにして、サラサラの状態にしておきましょう。
この一手間が、マスクを外した時の「がっかり感」を減らしてくれます。
これらの工夫を取り入れて、マスク生活でも自信の持てる、崩れにくいベースメイクを目指しましょう。
もう毛穴落ちしない！凹凸をフラットに見せるベースメイクのポイント
ファンデーションが毛穴に入り込んでしまい、ポツポツと白く（またはファンデーションの色で）目立ってしまう「毛穴落ち」。
これも、30代・40代に多いベースメイク悩みのひとつです。
せっかく毛穴をカバーしようとメイクしたのに、時間が経つと逆に目立ってしまうなんて、悲しいですよね。
毛穴落ちは、見た目が良くないだけでなく、メイクが崩れているサインでもあります。
なぜ毛穴落ちが起こるのか、その原因を知り、適切な対策を行うことで、つるんとなめらかな、凹凸を感じさせない肌を目指しましょう。
「毛穴落ち」はなぜ起こる？
毛穴落ちの主な原因は、以下の点が考えられます。- 過剰な皮脂分泌： 皮脂がファンデーションと混ざり合い、毛穴に流れ込んでしまう。
- 肌の乾燥： 肌が乾燥するとキメが乱れ、毛穴が目立ちやすくなる。また、乾燥を補おうと皮脂が過剰に分泌されることもある。
- ベースメイクの厚塗り： ファンデーションが厚すぎると、肌に密着しきれずに毛穴に溜まりやすくなる。
- スキンケア不足・やりすぎ： 保湿不足はもちろん、油分の多いスキンケアを使いすぎると、ファンデーションが滑って毛穴に入り込みやすくなる。
- 毛穴の開き・たるみ： 加齢などにより毛穴自体が開いていたり、たるんでいたりすると、ファンデーションが入り込みやすくなる。
下地での「埋め込み」テクニック再訪
毛穴カバーに特化した下地を使うのはもちろんですが、その「塗り方」が毛穴落ちを防ぐ鍵になります。#trend3でも触れましたが、毛穴が気になる部分には、指の腹を使って、くるくると小さな円を描くように、毛穴を埋め込むようなイメージで下地を塗り込みます。
または、下から上へ、毛穴を持ち上げるように塗り込むのも効果的です。
その後、軽くトントンと叩き込むことで、肌への密着度を高めます。
ただし、力を入れすぎたり、擦りすぎたりするのは逆効果なので、あくまで優しく行いましょう。
シリコン系の毛穴カバー下地などは、特にこの塗り方が有効な場合があります。
ファンデーションの「方向」を意識する
ファンデーションを塗る際、毛穴の向きを意識するというテクニックもあります。毛穴は、多くの場合、やや下向きに開いています。
そのため、スポンジやブラシを使って、下から上へ、毛穴に逆らうようにファンデーションを軽く叩き込むと、毛穴が埋まって目立ちにくくなることがあります。
ただし、これはやりすぎるとムラになったり、厚塗りになったりしやすいので注意が必要です。
基本的には、#trend4で紹介した「薄く、叩き込む」塗り方を徹底し、毛穴が気になる部分には特に丁寧に、スポンジなどで垂直にスタンプを押すようにファンデーションを密着させるのがおすすめです。
パウダーによる「ぼかし」効果を最大限に
フェイスパウダーは、毛穴落ちを防ぎ、毛穴自体を目立たなくさせるのに非常に有効です。粒子が細かく、光拡散効果（ソフトフォーカス効果）のあるルースパウダーを選び、毛穴が気になる部分には、パフで優しく押さえるか、清潔な大きめのブラシでふんわりと円を描くように乗せましょう。
この時、ブラシを肌の上でくるくると磨くように動かすと、パウダーが毛穴の凹凸に入り込み、光の効果でフラットに見せてくれます。
ただし、これも力を入れすぎず、あくまで「ふんわり」を意識してください。
日中の「お直し」での毛穴対策
日中、毛穴落ちが気になってきた場合のお直し方法も重要です。まず、ティッシュやあぶらとり紙で、浮いてきた皮脂や汗を優しく押さえます。
擦るのはNGです。
その後、何もついていない清潔なスポンジで、毛穴落ちしている部分を軽くトントンと叩いて、ファンデーションを馴染ませます。
それでも気になる場合は、プレストパウダーやパウダーファンデーションをごく少量だけ、ブラシやパフで押さえるように乗せます。
最近では、毛穴をぼかす効果のあるスティック状のバームなど、お直し用のアイテムも出ていますので、そういったものを活用するのも良いでしょう。
毛穴落ちは、正しいスキンケアと丁寧なベースメイクテクニックで、かなり改善することができます。
諦めずに、つるんとしたなめらか肌を目指しましょう。
やってない？30代・40代がやりがちなNGベースメイクと改善策
毎日なんとなく続けているベースメイク。
もしかしたら、良かれと思ってやっていることが、かえって老けて見えたり、崩れの原因になったりしているかもしれません。
特に30代・40代になると、20代の頃と同じやり方では、肌悩みがカバーしきれなかったり、不自然な仕上がりになったりしがちです。
ここでは、30代・40代が陥りやすいベースメイクの「あるあるNG例」と、それを改善するためのポイントをご紹介します。
自分のメイク方法を振り返りながら、チェックしてみてください。
NG例1：保湿不足・油分過多のスキンケア
【なぜNG？】保湿が足りないと、肌が乾燥してファンデーションが粉っぽく浮いたり、逆に乾燥を補おうと皮脂が過剰に出てテカったりします。
一方、油分の多いクリームなどをたっぷり塗りすぎると、ファンデーションが肌に密着せず、ヨレや崩れの原因になります。
【改善策】
化粧水でしっかり水分を入れ込み、乳液やクリームは適量を守り、肌表面がベタつかない程度に馴染ませてください。
メイク前は、みずみずしいテクスチャーのものを選ぶのがおすすめです。
（#trend2参照）
NG例2：下地やファンデの「厚塗り」
【なぜNG？】シミや毛穴を隠したい一心で、つい下地やファンデーションを重ねすぎてしまう…。
これは最もやりがちなNG例です。
厚塗りは、のっぺりとして不自然に見えるだけでなく、表情の動きでシワに入り込んだり、時間が経つとひび割れたように崩れたりしやすくなります。
かえって老けた印象を与えてしまうことも。
【改善策】
下地もファンデーションも、「薄く、均一に」が鉄則です。
少量ずつ顔の中心から外側へ伸ばし、カバーしたい部分はファンデーションを重ねるのではなく、コンシーラーをピンポイントで使うようにしましょう。
（#trend3, #trend4, #trend5参照）
NG例3：コンシーラーの広範囲への塗布や色選びミス
【なぜNG？】クマを隠そうとして目の下に広範囲に明るいコンシーラーを塗ったり、シミを隠そうとして肌色より明るすぎる色を選んだりすると、そこだけが白く浮いて悪目立ちしてしまいます。
また、広範囲に塗ると、厚ぼったくなり、ヨレやすくなります。
【改善策】
コンシーラーは、隠したい部分に「ピンポイント」で乗せ、境目だけをぼかすように馴染ませます。
色選びも重要で、クマにはオレンジ系、シミには肌色より少し暗めなど、悩みの種類と自分の肌色に合わせて適切な色を選ぶことが大切です。
（#trend5参照）
NG例4：パウダーの「全顔均一」塗り
【なぜNG？】崩れを防ごうと、フェイスパウダーを顔全体にしっかり塗ってしまうと、せっかくファンデーションで作ったツヤ感が消えてしまったり、乾燥しやすい目元や頬が粉っぽく見えたりします。
特にマットすぎるパウダーを全顔に使うと、のっぺりとした印象になりがちです。
【改善策】
パウダーは、皮脂が出やすいTゾーンや小鼻周りを中心に、ブラシやパフで押さえるようにつけます。
乾燥しやすい部分やツヤを残したい部分は、ごく薄くつけるか、避けるようにしましょう。
パーツごとに量やツールを使い分けるのがポイントです。
（#trend6参照）
NG例5：自分の肌色・肌質に合わないアイテム選び（タイプや色）
【なぜNG？】例えば、乾燥肌なのにマットで皮脂崩れ防止効果の高いファンデーションを使ったり、逆に脂性肌なのに油分の多いツヤ系ファンデーションを使ったりすると、肌トラブルやメイク崩れを助長してしまいます。
また、自分の肌のアンダートーン（イエベ/ブルベ）に合わない色のファンデーションは、顔色が悪く見えたり、首との色の差が目立ったりします。
【改善策】
まずは自分の肌質（乾燥肌、脂性肌、混合肌など）と肌色（明るさ、アンダートーン）を正しく把握することが大切です。
その上で、肌質やなりたい仕上がりに合った「タイプ」のアイテムを選び、色はフェイスラインで試して、肌に馴染むものを選びましょう。
思い当たるNG例はありましたか？
一つでも改善することで、ベースメイクの仕上がりは見違えるはずです。
ぜひ、明日からのメイクに取り入れてみてください。
崩れない＆毛穴レス肌へ！毎日のベースメイクで自信を手に入れる
ここまで、30代・40代向けの「崩れにくい＆毛穴カバー最強ベースメイク術」について、スキンケアから各ステップのテクニック、さらにはマスク対策やNG例まで、詳しく解説してきました。
大切なのは、高価なコスメを揃えることよりも、自分の肌状態を理解し、基本的なテクニックを丁寧に実践することです。
もう一度、ポイントをおさらいしましょう。
- 土台となるスキンケアでしっかり保湿し、肌コンディションを整える。
- 下地は薄く均一に、毛穴が気になる部分は塗り方を工夫する。
- ファンデーションは厚塗りせず、叩き込んで密着させる。
- シミやくすみはコンシーラーでピンポイントカバーし、自然に馴染ませる。
- フェイスパウダーはパーツに合わせて使い分け、崩れを防ぎつつ質感もコントロールする。
- マスク対策には薄膜仕上げとフィックスミストが有効。
- 毛穴落ち対策には丁寧な下地とパウダー使いが鍵。
年齢を重ねることで変化する肌と向き合い、今の自分に合ったメイク方法を見つけることは、新たな自分の魅力を発見することにも繋がります。
ベースメイクが綺麗に仕上がると、それだけで気分が上がり、一日を前向きな気持ちで過ごせますよね。
ぜひ、この記事でご紹介したテクニックを参考に、あなたらしい自信の持てる肌作りを楽しんでください。
おすすめアイテム1：セザンヌ 皮脂テカリ防止下地
夕方までテカリ知らず！
プチプラなのに優秀すぎる下地です。
- これを使うと本当に化粧崩れが減ります。
- ポツポツと塗るだけでサラサラが続く。
- コスパ最高！手放せません。
おすすめアイテム2：マキアージュ ドラマティックリキッド UV
毛穴やシミを自然にカバー。
なのに厚塗り感なく、ツヤ肌が続きます。
- カバー力があるのに軽いつけ心地です。
- 乾燥せず、一日中きれいな仕上がり。
- サッと塗るだけで肌がパッと明るくなります。
30代、40代になると、ベースメイクの悩みって変わってきますよね。崩れやすさ、毛穴やシミのカバー、そしてマスク生活での不快感…。
これらの気になるポイントについてAIで分析するとわかったんです。実は、ちょっとしたコツとアイテム選びで、朝の仕上がりが夕方まで続く、まるで素肌がきれいになったみたいなベースメイクは叶うんですよ。
この後、具体的な方法やおすすめアイテムをご紹介していきますね。ぜひ、最後まで読んで、あなたの最強ベースメイクを見つけてください！
こちらのブログも面白いので、ぜひチェックしてみてください
コメント
コメントを投稿